Mi Dieta Vegana
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Nutrición Vegetal básica ebook

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Esta guía despejará las dudas sobre alimentación y nutrición que puedes tener al llevar una dieta vegetal.

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Descripción

Esta guía despejará las dudas iniciales y muchas otras que surgen en los inicios de su transición a una dieta vegetal. Aunque también te puede ser útil en cualquier momento de tu proceso.

33 páginas que darán respuesta a muchas preguntas que te haces ¡y que te hacen otras personas!

Encontrarás información sobre aquellos nutrientes que más nos prepocupan (y les preocupan al resto): las proteínas, micronutrientes como el hierro o el calcio o la vitamina B12.

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